Рекомендации по правилам безопасного поведения на водоемах в летний, осенне-зимний и весенний периоды

В летнее время

  1. Входите в воду быстро и во время купания не стойте без движения. Почувствовав озноб, быстро выходите из воды.
  2. Не купайтесь сразу после приема пищи и большой физиче­ской нагрузки (игра в футбол, бег и т. д.). Перерыв между приемом пищи и купанием должен быть не менее 45-50 минут.
  3. В холодную погоду, чтобы согреться, проделайте несколько легких физических упражнений.
  4. Не купайтесь больше 30 минут; если вода холодная, доста­точно 5-6 минут.
  5. При ушных заболеваниях не прыгайте в воду головой вниз.
  6. Не оставайтесь при нырянии долго под водой.
  7. Выйдя из воды, вытритесь насухо и сразу оденьтесь.
  8. Почувствовав усталость, сразу плывите к берегу.
  9. При судорогах не теряйтесь, старайтесь держаться на воде и зовите на помощь.
  10. При оказании вам помощи не хватайте спасающего, а помо­гите ему буксировать вас к берегу.

Запрещается:

  1. Входить в воду разгоряченным (потным).
  2. Заплывать за установленные знаки (ограждения участка, от­веденного для купания).
  3. Подплывать близко к моторным лодкам, баржам.
  4. Купаться при высокой волне.
  5. Прыгать с вышки, если вблизи от нее находятся другие плов­цы.
  6. Толкать товарища с вышки или с берега.

Безопасность на льду

  1. Лед зеленоватого оттенка, толщиной 7 см — безопасный, он выдерживает одного человека.
  2. Непрочный лед — около стока вод (с фабрик, заводов).
  3. Тонкий или рыхлый лед — вблизи камыша, кустов, под сугро­бами.
  4. Площадки под снегом следует обойти.
  5. Ненадежный тонкий лед — в местах, где бьют ключи, быстрое течение или там, где впадают в реку ручьи.
  6. Нельзя проверять прочность льда ударом ноги.
  7. При вынужденном переходе водоема безопаснее всего при­держиваться проторенных троп или идти по уже проложенной лыжне. Но если их нет, надо перед тем, как спуститься на лед, очень внимательно осмотреться и наметить предстоящий маршрут.
  8. При переходе водоема группой необходимо соблюдать рас­стояние друг от друга (5-6 м).
  9. Замерзшую реку (озеро) лучше перейти на лыжах, при этом:
    крепления лыж расстегните, чтобы при необходимости быстро их сбросить; лыжные палки держите в руках, не накидывая петли на кисти рук, чтобы в случае опасности сразу их отбросить.
  10. Если есть рюкзак, повесьте его на одно плечо.
  11. Если вы провалились, необходимо широко раскинуть руки по кромкам льда, удерживаться от погружения с головой.
  12. Не паникуйте, старайтесь без резких движений выбираться на лед, наползая грудью и поочередно вытаскивая на поверхность ноги.
  13. Выбравшись из пролома, нужно откатиться и ползти в сто­рону, обратную направлению движения.
  14. Добравшись до берега, идите быстро домой, переодевайтесь в сухую одежду, выпейте горячий чай.